• Physiotipps

    von Steinermann Veröffentlicht: 17.01.2013 12:08
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    Beim Hallux Valgus wie er medizinisch bezeichnet wird, handelt es sich um einen pathologischen Schiefstand des großen Zehs zur Mitte des Fußes hin. Manchmal steht er sogar über dem zweiten Zeh, so dass Schuhe kaum noch passen, bzw das Schuhtragen zur Tortur werden. Auch der Gang ist beeinträchtigt, selbst wenn man barfuß läuft, da der Abrollmechanismus über das Großzehen-Grundgelenk nicht mehr physiologisch, im wahrsten Sinne des Wortes "abläuft." ...
    von Steinermann Veröffentlicht: 25.10.2012 12:22
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    Minimalinvasive Operationen sind zur gängigen Praxis in der modernen Operationspraxis geworden. Die Vorteile liegen auf der Hand: Der Patient ist früher wieder fit, weniger Komplikationen bei der Wundheilung. Geringere Krankenhausaufenthalte, ergo weniger Kosten für den Versicherer. Wer möchte schon lange im Krankenhaus verbringen? Je früher der Heilungsprozess einsetzt, desto früher kann auch mit der physiotherapeutischen Rehabilitation begonnen werden. ...
    von Steinermann Veröffentlicht: 13.09.2012 08:55
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    In Zeiten der Anti-Aging- und Fitnesswelle ist das Radfahren eine der beliebtesten Methoden, um den Körper in Form zu halten. Trotz der positiven Euphorie sollte man sich aber auch über die Gefahren, die das Radfahren mit sich bringt, im Klaren sein.

    Aus diesem Grund ist in den USA deshalb, im Rahmen der Gesundheitsvorsorge, eine Entwicklung (Strömung) entstanden, die sich auf die Funktionalität und Gesundheit des Dammes unter dem Schlagwort „Perineal health“ organisiert.
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    von Steinermann Veröffentlicht: 29.07.2012 14:30
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    Bewegung ist ein wahrer Gesundbrunnen. Körperliche Aktivität kann Krankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Rückenschmerzen, Osteoporose und Depressionen vorbeugen. Mit Spaß aktiv sein, vor allem im Urlaub, kann heilen. Auf diese einfache Formel bringen führende Sportwissenschaftler heute eine Vielzahl von Forschungsergebnissen über die Auswirkungen von Aktivitäten im Urlaub und im Alltag.
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    von Steinermann Veröffentlicht: 26.06.2012 08:44
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    Wer unter plötzlichen Rückenschmerzen mit Verdacht auf Bandscheibenvorfall leidet, sollte sich zunächst hinlegen, um die Wirbelsäule zu entlasten und die verkrampfte Muskulatur bei der Entspannung zu unterstützen. Wichtig zu wissen: Was soll man tun, wenn der Rückenschmerz auftritt? Wie kann man schnell "die Situation entlasten" ?

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    von Steinermann Veröffentlicht: 06.06.2012 08:51
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    Unterschätzte Gefahr Thrombose - Fünf Tipps für einen unbeschwerten Flug:
    Mallorca ist und bleibt ein beliebtes Reiseziel der Deutschen – doch die Angebote für exotische Urlaubsländer schießen wie Pilze aus dem Boden. Immer verlockender werden Fernreisen beispielsweise nach Asien, Südamerika, Australien oder in die Südsee. ...
    von Steinermann Veröffentlicht: 06.06.2012 08:31
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    „Die dümmste Erfindung in unserem westlichen Kulturkreis ist der Stuhl“, das sagt Dr. Günter Vogel, Anthropologe und Fachmann für das Sitzverhalten. Trotzdem stehen jedem Westeuropäer, statistisch gesehen, nicht weniger als 50 Sitzgelegenheiten zur Verfügung – einschließlich der Parkbänke, Büro-, Kirchen- Theater- und Gefängnisstühle. Und sie werden fleißig genutzt. ...

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