Quadrizepssehnenruptur

[OpaFrank]

nachdem ich auch am 05.09.11 operiert wurde,
erreiche ich mittlerweile 110°. Habe aber unverändert Schmerzen, kaum Schwellungen. Ich fahre 20 Minuten täglich auf dem Ergometer mit
50 - 80 Watt und einer Trittfrequenz von 80.
Das bekommt mir gut.
Ich bin auch viel zu Fuß unterwegs, habe dann jedoch Schmerzen im Bereich der Kniescheibe.
Einen Stützverband hatte ich nie, nach Ablegen der Schiene bin ich gleich ohne alles gegangen.
Wegen der unangenehmen Stoffreibung trage
ich immer ein Pflaster auf der Narbe.
Mit dem Muskelaufbau warte ich bis zur 10. Woche.

Gruß OpaFrank

[OpaFrank]

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[kurgi]

Hast du nachdem du die Schiene abgenommen hast noch ein Stützverband getragen oder läufst du schon "ohne alles"?

Hallo,
wie lange hast du die Schiene nach der OP getragen? Stützverband habe ich keinen getragen.
Wie bereits gesagt, ich wurde am 02.08.11 operiert.
Komme z.Zt. auf 90°-100°. Habe weiterhin Schmerzen um die Kniescheibe herum. Kann das Knie
nicht länger gebeugt halten, da dann Schmerzen auftreten. Autofahren kann ich in einem Stück
maximal 20 Min., muss dann, wegen den Schmerzen, das Bein strecken.
Schlimm ist immer der Übergang aus dem Sitzen ins Stehen, brauche immer ein wenig Zeit bis
das Knie sich angepasst hat.
Treppen steigen geht auch noch nicht.
Gehe weiterhin zur Physio.
Gruß
Peter

[stefan2709]

Hallo Peter...
ich habe die Schiene nach der OP 8 Wochen getragen. Da es mir danach aber zu "unsicher" gewesen ist, habe ich mich entschieden eine Bandage zu tragen.
Du schreibst du fährst Auto??? Da hab ich ehrlich gesagt noch keinen Gedanken dran "verschwendet".
Auch ich habe um die Kniescheiber herum noch Schmerzen. Halt ein Gefühl von Spannung. Treppensteigen ist ohne mich am Geländer festzuhalten noch nicht möglich.
Laut meinem Arzt soll ich jedoch ab dem 13.10.11 wieder arbeiten.
Ich bin Hauptberuflich als Auslieferungsfahrer für technische Gase beschäftigt, nebenberuflich bin ich im Sicherheitsdienst.
Ich frage mich wie ich denn Gasflaschen ausliefern soll, wenn ich diese nicht mal auf den Wagen bekomme oder damit eine Treppe hinauf gehen kann.
Dein Gefühl beim "Übergang" Sitzen und Stehen ist bei mir genauso. Habe auch immer das Gefühl das es in der Kniekehle dicker ist, geht es dir da auch so???
Dachte bisher das ich aufgrund meiner sportlichen Aktivitäten ( Fußball, Joggen, Fahrrad fahren) gute Muskeln aufgebaut hätte, dem ist jedoch scheinbar nicht so. Es sieht vielmehr danach aus das ich mit 44 das sportliche Programm zunächst ganz weit nach hinten stellen muss. Klingt bei dir aber ähnlich, richtig?
Viele Grüße
Stefan

[kurgi]

Laut meinem Arzt soll ich jedoch ab dem 13.10.11 wieder arbeiten.
Ich bin Hauptberuflich als Auslieferungsfahrer für technische Gase beschäftigt, nebenberuflich bin ich im Sicherheitsdienst.
Ich frage mich wie ich denn Gasflaschen ausliefern soll, wenn ich diese nicht mal auf den Wagen bekomme oder damit eine Treppe hinauf gehen kann.

Weiß dein Arzt was du arbeitest? Ich würde nochmals mit ihm sprechen. Es gibt ja auch Wiedereingliederungsmaßnahmen,
frag mal nach. Z.B. weniger arbeiten, andere Arbeiten ausführen usw.

Dachte bisher das ich aufgrund meiner sportlichen Aktivitäten ( Fußball, Joggen, Fahrrad fahren) gute Muskeln aufgebaut hätte, dem ist jedoch scheinbar nicht so. Es sieht vielmehr danach aus das ich mit 44 das sportliche Programm zunächst ganz weit nach hinten stellen muss.

Eigentlich sind gut trainierte Menschen im Vorteil. Es ist erstaunlich wie schnell und wie stark sich die Muskeln zurückbilden.
Ich war richtig erschrocken! Der Aufbau danach ist mühevoll und geht sehr langsam.
Gruß
Peter

[peter müller]

Eigentlich sind gut trainierte Menschen im Vorteil. Es ist erstaunlich wie schnell und wie stark sich die Muskeln zurückbilden.
Ich war richtig erschrocken! Der Aufbau danach ist mühevoll und geht sehr langsam.

Freude herrscht!
9 Monate nach meinem Unfall konnte ich gestern zum ersten mal wieder Skilaufen.
Noch etwas gemütlich, aber sicher und entspannt.

Peter

[kurgi]

9 Monate nach meinem Unfall konnte ich gestern zum ersten mal wieder Skilaufen.

Glückwunsch! D.h. dass sich die ganze Mühe gelohnt hat!
Ich selbst gehe noch zur Physiotherapie. Ich bin beim Laufen, Springen, Trampolin angekommen. Womit ich noch Probleme habe,
ist das Treppen steigen. Eigentlich ist das Treppen runtergehen schlimmer. Ich kriege den Bewegungsablauf noch nicht flüssig hin,
versuche jedesmal das Knie durchzudrücken.
Bin gespannt wann ich wieder Skilaufen kann, diesen Winter wird es wohl nicht mehr klappen.
Weiterhin gute Wünsche!
Peter

[OpaFrank]

Hallo,

zuerst einmal ein Gesundes Neues Jahr 2012.
Das ist das Wichtigste, wie wir alle wieder einmal mehr erfahren mussten.
Bei mir hat sich alles ordentlich entwickelt.
Bin gestern zum ersten Mal 35 Kilometer Rad gefahren. Ging gut. Vor 10 Tagen im Wald - sehr hügelig - stramm Nordic Walking durchgeführt. 2 Stunden. Auch ok.
Jetzt fehlt nur noch das Joggen und das werde ich Ende der Woche probieren. Aber erstmal nur kurz.
Witzig ist, dass ich das verletzte Bein durch die krankengymnastischen Übungen - die ich nach 10 Behandlungen allein durchführen konnte - jetzt weiter dehnen kann, als das gesunde.
Leider habe ich aber immer noch das "Panzergefühl" rund um das Knie, wie ein festes Band. Naja, hoffe, das geht auch noch weg. Und Treppe runter ist noch nicht 100 prozentig.

Liebe Grüße
OpaFrank

[peter müller]

Habe nach langer Zeit wieder mal nachgeschaut wie es meinen Leidensgenossen geht.

Ja OpaFrank, das mit dem Panzergefühl kenne ich auch.
Auch 1 Jahr nach der OP klemmt mein Knie manchmal fast.
20 Minuten auf dem Hometrainer und dann geht es wieder.

Viel sitzen ist auch jetzt noch mühsam. Sport geht aber fast wie vorher. Einzig beim Tiefschneefahren bei schwerem Schnee habe schlechte Erfahrungen gemacht. Ansonsten geht Schwimmen, Radfahren, Skifahren, Schlitteln, Joggen und vieles mehr wieder problemlos.

Aber es braucht alles seine Zeit.
Vielleicht haben auch andere wieder Mal Zeit sich über den Verlauf zu äussern?

Peter

[Kater Berlin]

Melde mich jetzt Mal als Leidensgefährte an. Bin am 3.2. Auf einer Metallschiene an der Haustür weggerutscht. In der Rettungsstelle wurde ich geroengt und mit den Worten:Glück gehabt, alle Knochen sind ganz mit verband, schmerztabletten, kruecken nach Hause entlassen . Da nichts besser wurde, am 7.2. zum Orthopäden, Verdacht auf quadrizepssehnenriss per Ultraschall dann MRT, wurde am 22.2. Dann operiert alles genäht Orthese mit 0 Beugung , aber mit Belastung (laut Ärzten leicht bis normal/ 3 Aerzte - 4 Meinungen ) werde ich voraussichtlich schon am Dienstag nach 6 Tagen entlassen. Bin gespannt was dann meine Orthopaedin so vorhat. Zur Zeit habe ich noch zeitweilig heftige Schmerzen im Knie , einen starken Erguss im Knie - und sehr starke Schmerzen bei Druck im hinteren Unterschenkel - jedoch wurde durch Doppler Sono der Verdacht auf Thrombose zum Glück zerstreut. Woher dieser Schmerz jedoch kommt weiß niemand vielleicht hat damit jemand auch Erfahrung?