Quadrizepssehnenruptur

[OpaFrank]

Hallo Peter,

6 Monate nach dem Unfall geht es mir eigentlich recht gut.
Gestern bin ich 30 km mit dem Rennrad gefahren mit mehreren Steigungen. Kraft und Ausdauer lassen noch zu wünschen übrig. Knieprobleme hatte ich beim Fahren und auch danach aber nicht.
Dessen ungeachtet empfinde ich das Knie immer noch ein wenig als "Fremdkörper". Beim eingeengten Sitzen habe ich auch noch Schmerzen.
Gott sei Dank geht der Winter seinem Ende entgegen und ich hoffe, dass ich dann durch Langstreckentraining den Genesungsprozeß weiter vorantreiben kann.
Mein größtes Problem ist meine Ungeduld .
Ist aber verständlich, wenn man noch so "jung" ist.

Viele Grüße und Kopf hoch allen Leidensgenossen
OpaFrank

[kurgi]

Hallo,
ja, ich bin auch noch da.
Wie es mir geht? Na ja, würde gerne viel weiter sein (Ungeduld, OpaFrank, Ungeduld!). Es geht immer weiter,
immer besser aber in kleinen Schritten.
Ich gehe weiter einmal die Woche zur Physiotherapie. Ist nicht vom Arzt verschrieben, ich mache es privat. Ich finde es gut, das man sich mit einem Fachmann unterhalten kann und auch bei den Übungen korrigiert wird.
Ich kann schon sehr viel machen aber das Gefühl dass das Knie noch nicht ganz "losgelassen" hat, habe ich auch. Das spüre ich meistens wenn ich z.B. eine Treppe nach unten gehe, oft auch mit Schmerzen.
Der Physiotherapeut sagt, das ein Knochenbruch schneller heilt, als so eine Sehnenruptur bei der das ganze Gewebe im Knie in Mitleidenschaft gezogen ist.
Wenn ich an die ersten Wochen nach der OP denke und das mit heute vergleiche, es ist fast nicht vergleichbar.
Wie "behindert" ich damals war und was ich alles heute machen kann! Wunder, oh Wunder!
Peter

[kurgi]

Woher dieser Schmerz jedoch kommt weiß niemand vielleicht hat damit jemand auch Erfahrung?

Hallo Kater Berlin,
woher die Schmerzen kommen, kann ich dir nicht sagen.
Eins kann ich dir sagen, die Schmerzen in einer oder anderen Form, werden dich noch lange begleiten.
Meine OP war vor fast 7 Monaten und Schmerzen habe ich heute noch.
Wichtig ist Geduld zu haben und täglich üben, üben, üben. Und noch was, ein guter Physiotherapeut ist Gold wert.
Peter

[Kater Berlin]

Hallo Peter Danke für deine Antwort. Von meiner Physiotherapeutin weiß ich inzwischen, das all die merkwürdigen Schmerzen von den verschiedensten Muskeln stammen. Bis jetzt darf ich das Knie nur passiv beugen lassen bis 60° , gehen nur in der 0° Schiene, wobei das inzwischen mit nur einer Krücke klappt. Was ich mir bis jetzt noch gar nicht vorstellen kann: Gehen ohne Krücken und ohne Schiene. Denn mein Knie ist wie Pudding und rutscht nach allen Seiten weg. Da hilft die schiene sehr. Ach ja aktive Beugung Soll sechs Wochen post OP beginnen, heben des Beines im liegen Erst nach acht Wochen. da die OP am 22. Februar war, Habe ich dann also noch einige Tage Zeit. Herzliche Grüße Karsten

[kurgi]

Was ich mir bis jetzt noch gar nicht vorstellen kann: Gehen ohne Krücken und ohne Schiene.

Hallo Karsten,
ja, das ist so! Wenn ich jetzt zurück denke, kann ich es gar nicht glauben, das ich das Bein 6 Wochen nach der OP, im Liegen, keinen Millimeter anheben konnte.
Ich kann dir versichern es wird wieder und ich zitiere mich selbst:

Wichtig ist Geduld zu haben und täglich üben, üben, üben. Und noch was, ein guter Physiotherapeut ist Gold wert

Falls du spezielle Fragen hast, frage ruhig, wir werden versuchen zu antworten.
Peter

[Kater Berlin]

Hallo Peter, wie ich in einem deiner früheren Beiträge gelesen habe, Hast du die Schiene nach sechs Wochen und zwei Tagen abgelegt. Und dann? Keine Probleme? Ich stelle gerade in den letzten Tagen fest, dass mir das Knie immer mehr wackelt und wegknickt, die Schiene verhindert dies natürlich, aber ohne??? Dies passiert vor allem, wenn ich länger laufe. Wenn es auch mit der passiven Beugung recht gut klappt - bei knapp 60° sind wir - aktiv ist ja noch nicht erlaubt - würde ja ein Wegnicken nach vorne sicher nicht gerade gut sein ...? Karsten

[kurgi]

Hallo Karsten,
ich musste die Schiene 6 Wochen tragen, Tag und Nacht, durfte aber das Bein (Knie) voll belasten. D.h. ich durfte voll auftreten.
Der erste-zweite Tag ohne Schiene war unangenehm, man hat Angst das was passieren kann. Aber es ging immer besser, da man immer mehr Vertrauen hatte. Klar, ich habe noch eine längere Zeit Krücken, pardon Gehhilfen, benutzt. Das Problem ist ja, das man das Knie nicht beugen kann und somit alle Tätigkeiten die ein Beugen des Knies erfordern, schwierig zu bewältigen sind.
Das es bei jedem unterschiedlich ist, siehst du auch hier im Forum. Wie das gehandhabt wird, wird vom Operateur vorgegeben.
Gruß Peter

[stefan75]

Guten Tag zusammen liebe Leidensgenossen,
ich bin der Stefan und habe mir vor circa 5 Wochen
die Sehen bei einem Arbeitsunfall Komplett abgerissen.
Dieses geschah am 22.3.2012, drei Tage später wurde ich
operiert und siehe da, nach nicht einmal 24 Stunden stand der
Kankenhausphysio vor mir und hat mir die Motorschiene angelegt.
Und sage fröhlich, dann wollen wir mal.
Als ich aus dem Krankenhaus entlassen wurde konnte ich,
dank des Physios, schon das Bein passiv auf 20 grad beugen.
Oder besser gesagt dank der Motorschiene die ich jeden Tag
im Krankenhaus angelegt bekam.
So heute, nach den genannten 5 Wochen Krankenschein,
bin ich bei einer Passiven bewegungstherapie bei knapp 90 Grad
und dass schmerzfrei...... oder besser gesagt mal so mal so.
Was aber ganz wichtig ist sagten mir die Ärtzte und mein ambulanter
Physio, nach der Therapie immer ganz Viel kühlen.
So da ich aus den vorher genannten Beiträgen gelesen hab,
das ihr eine ziehmliche Angst habt kann ich euch nur sagen,
dass ich am selben Knie gerade eine Patellerfraktur auskuriert hatte.
4 Jahre her.
Allso, das wird schon wieder alles gut und so wie mache schon gesagt
haben..... nur Geduld
Es grüßt euch euer Leidensgenosse Stefan

[kurgi]

So da ich aus den vorher genannten Beiträgen gelesen hab,
das ihr eine ziehmliche Angst habt kann ich euch nur sagen,
dass ich am selben Knie gerade eine Patellerfraktur auskuriert hatte.
4 Jahre her.

Autsch! Da hast du Übung drin!
Scherz beiseite, ist es auch auf der Arbeit passiert?
Wenn ich fragen darf, wie alt bist du (ca. Angabe)?

Allso, das wird schon wieder alles gut und so wie mache schon gesagt
haben..... nur Geduld

So ist es!
Man muss viel Geduld haben.
Gruß Peter

[stefan75]

Hallo Peter,
mein alter wolltes Du wissen. 36 Jahre und kein bisschen Weise ......
Und wenn ich Dir erzähle wo ich die Patella gebrochen Habe suttelst Du nur den Kopf.
(Beim Bier holen Im Stadion, die Treppe raufgefallen und zu deutsch " Voll auf die Sch... Kante"
Naja ist aber schon wie der vergessen und wo ich schon mal wieder hier bin, wollte ich meinen Leidensgenossen meinen Kranken Stand sagen.
Also wir haben jetzt ende der siebten Woche.
Und ich muss sagen ich bin Absolut Schmerz frei.
Könnte heute meine steife Schiene gegen eine Don Joy Schiene ersetzet ( so eine Schiene mit Bewegungseinschrenkungen max 90 Grad) und ohne Unterarmgehilfen (Krücken)
darf ich laut Arzt auch rumlaufen nur noch nicht ohne diese Schiene.
Im übrigen, wahr das auch ein Tipp von meinem Physio.
Mache weiterhin 3-4 die Woche Physio und über selber zu Hause.
Aber ACHTUNG immer schön passive Übungen. Nicht AKTIV STRECKEN ( sonst Ärger vöm Physio).
Der Unterschenkel wird Passiv vom Physio auf ca. 100 Grad gebogen, geht auch schon einbisschen mehr mit Zähne zusammen beißen aber es Geht. Und ich kann schon wieder
vernünfig auf einem Stuhl sitzen

So Genug geschrieben, jetzt noch ein Paar ermunterde Worte vom meinem Physio!
Zitat: " ..... die Krücke geht immer zwischen den Stöcken..... " Toller Kerl wolle!

Leute bleibt grade....
bis demnächst
Es Grüßt
der Stefan