Ich weiss nicht wie es Euch geht. Ich bin etwas vorbelastet (meine Mutter hatte Altersdiabetes) und 4-5 Kilo könnte ich weniger haben ( Übergewicht ist ein Risikofaktor um Diabetes zu entwickeln). Ich werde mir die Sndung auf jeden Fall ansehen:

Volkskrankheit Diabetes - die unterschätzte Gefahr - Odysso SWR