1. KURS A 16 - Runners and Bikers # 1
    polestarpilates

    Polestar KURS A 16 - Runners and Bikers

    05. Juni 2016 Berlin

    175,- €

    Kursunterlagen Deutsch / Englisch :: Kurssprache Deutsch / Englisch

    In diesem Praxis-Workshop wird am Beispiel der Sportarten Laufen und Radfahren aufgezeigt, wie der Krafteinsatz via Pilates Training ökonomisiert und eine Leistungssteigerung ermöglicht wird. Zudem werden die häufigsten Verletzungen in diesen Ausdauersportarten besprochen sowie deren Vorbeugung durch konkrete Pilates Übungen diskutiert.
    Geändert von polestarpilates (28.04.2016 um 10:43 Uhr)

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