Wann wieder versuchen normal zu laufen? OSG Distorsion

[Muckelchen82]

Huhu!

Letzte Woche Montag habe ich mir eine Distorsion am linken OSG zugezogen. Habe gekühlt, gecremt (mache es noch immer) und nicht belastet. Habe auch Krücken bekommen. Seit ein paar Tagen trage ich auch eine Orthese.

Nun zu meiner Frage: Kann ich mich schon wieder trauen aufzutreten und versuchen zu laufen? Aufstehen ohne Krücken klappt prima. Hab allerdings etwas Angst und Ekel, dass ein erneutes umknicken passiert. Das Gefühl war einfach nur widerlich. Bin vorher in meinem Leben noch nie umgeknickt. Kann ich mich schon wieder trauen oder sollte ich noch warten?

Ich danke Euch schon mal für Eure Antworten. :-)

[OliviaDela]

Wie ist denn dein Gefühl wenn du es probierst? Ist es nur die (psychische) Angst, dass es wieder passiert, die dich zögern lässt?