Lotos-Sitz

[Gast1682]

Guten Tag,
ich hätte eine Frage: Kann das Sitzen im Lotossitz Schäden am Kniegelenk oder an den Bändern verursachen? Oder sind Langzeitschäden anzunehmen, wenn man öfter im Lotossitz sitzt, auch wenn man darin geübt ist?
Vielen Dank für jede weiterführende Antwort.

[APM]

Hallo Walrus,
sorry, die Antwort kommt spät...
Jede unphysiologische Bewegung oder Haltung, und der Lotussitz ist nicht physiologisch, ist auf Dauer unvorteilhaft für die passiven Strukturen des gesamten Kniegelenkes, vor allem für die lateral (außen) gelegenen Strukturen (Bänder, Meniskus, Kapsel).
Gruß von susn