Hallo. Ich brauche dringend ein paar übungen!

ich muss nächste woche eine Gruppe anleiten. es geht um das thema: Kräftigung der Beinmuskulatur bei einer ambulanten Gruppe nach Verletzung im Bereich des Kniegelenks. Stabilitätsgrad ist Bel.-stabil.

Hoffe ihr könnt mir helfen. Vielen dank schon mal im vorraus!!!