Hallo,

ich habe zur Stimulation meines vastus medialis ein TENS-Gerät bekommen welches ich auf EMS und FES stellen kann. Ich wollte mal aus Interesse wissen wie sich die unterschiedlichen Einstellungen auf den Muskel auswirken?

Das einzige was ich bis jetzt gesehen habe ist das sich die Frequenz dabei ändert. Bei EMS sind es 20 Hz und bei FES 50 Hz. Bei mir ist es in der Mitte bei 35 Hz eingestellt.