Hi @ all,

habe seit Kurzem einen stechenden Schmerz im Bereich der Wirbelsäule in Höhe der unteren Rippen.

Erst fing es mit einem leichten Schmerz an der Stelle an und ich dachte, es geht wieder weg, 10 Minuten danach konnte ich meinen Oberkörper kaum schmerzfrei bewegen.

Wenn ich meine Wirbelsäule entlaste (Oberkörper beugen oder einsacken lassen), dann verringern sich die Beschwerden auf ein zwar nervendes, aber ertragbares Minimum.

Wenn ich mich ein paar Minuten hinlege, verschwinden die Beschwerden erstmal, kommen aber nach einer gewissen Zeit bei Belastung wieder.

Woran könnte es liegen? Wie kann ich die Beschwerden selber lindern, bis eine Behandlung stattfindet? Kann ich gleich zum Physiotherapeuten gehen oder wäre es, vorallem aus Kostengründen, besser, erst zum Hausarzt zu gehen? Wieviele Sitzungen bräuchte, eurer Diagnose nach, die Behandlung ungefähr?

Hoffe, ihr könnt mir schnell helfen.