Hallo,
eine Frage zur Behandlung einer Coxarthrose...
ich muss eine Gruppenstunde vorbereiten und wollte am Anfang einige ASG-Übungen einbauen und zur Kräftigung nur Spannungsübungen - bin ich da auf dem richtigen Weg? Oder kennt ihr noch irgendwelche guten Übungen? Wäre echt dankbar...
Gruß Franzi