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Gast3411
Koordinationsübungen
Hallo ihr lieben,
habt ihr vielleicht ein paar Ideen für Koordinationübungen für eine Hockergruppe mit Personen ab 60?
Danke für eure Antworten
Lg Tassila
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Sanne84
Hallo!
"Vorwärts- rückwärts-seitwärts- ran- Hacke- Spitze- Hoch das Bein!"
oder mit den Händen und den Füßen was unterschiedliches machen
Sanne
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