• Physio Magazin

    von Steinermann Veröffentlicht: 07.05.2025 19:21
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    Als Physiotherapeut begegnen mir täglich Menschen mit Rückenschmerzen – vom akuten Hexenschuss bis zur chronischen Lumboischialgie. Viele kommen verunsichert in die Praxis, mit MRT-Bildern in der Hand und dem festen Eindruck: „Ich soll vielleicht operiert werden.“ ...
    von Steinermann Veröffentlicht: 03.05.2025 14:58
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    Man könnte meinen, das Faszinierendste an Hundertjährigen sei schlicht ihr Alter. Punkt. Die dreistellige Zahl auf dem Geburtstagskuchen beeindruckt schließlich schon für sich allein. Doch schaut man genauer hin – jenseits von Fernsehglückwünschen und ZDF-Interviews mit rüstigen Damen im Rollstuhl – stellt sich eine sehr viel spannendere Frage: Warum schaffen es manche Menschen, 100 Jahre alt zu werden, ohne dabei Jahrzehnte in medizinischen Dauerzuständen zu verharren, ...
    von Steinermann Veröffentlicht: 27.04.2025 16:52
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    Mit einem regelmäßigen Cardiotraining lassen sich Gesundheit und Fitness umfassend verbessern: Typische Aktivitäten wie Joggen auf dem Laufband oder Radfahren auf dem Ergometer stärken das Herz-Kreislauf-System, fördern die Ausdauer und unterstützen beim Abnehmen. Der Vorteil hierbei: Cardiotraining lässt sich in unterschiedlicher Intensität durchführen, ...
    von Steinermann Veröffentlicht: 12.04.2025 19:46
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    Als erfahrener Physiotherapeut sehe ich in meiner täglichen Praxis immer wieder Kinder, die Auffälligkeiten in ihrer muskulären Entwicklung zeigen. Dabei handelt es sich keineswegs um generelle Merkmale des Kindesalters, sondern vielmehr um individuelle Abweichungen von einer gesunden Entwicklung, die unsere besondere Aufmerksamkeit erfordern. ...
    von Steinermann Veröffentlicht: 06.04.2025 19:21
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    Narben sind so etwas wie die Improvisationskunst des Körpers – ein biologisches Reparaturprogramm, das schnell arbeitet, aber selten mit ästhetischem Feinsinn. Während viele Menschen Narben vor allem als kosmetisches Problem wahrnehmen, zeigt die moderne Medizin ein vielschichtigeres Bild: ...
    von Steinermann Veröffentlicht: 03.04.2025 11:42
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    Wie Physiotherapie den Alltag erleichtert

    Menschen mit Behinderung stehen im Alltag oft vor besonderen Herausforderungen. Physiotherapie bietet hier gezielte Unterstützung, die weit über reine Schmerzlinderung hinausgeht. Durch individuell angepasste Übungen und Therapiepläne können Betroffene mehr Selbstständigkeit erlangen und ihren Alltag besser bewältigen. ...
    von Steinermann Veröffentlicht: 26.03.2025 20:36
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    Kinder toben, rennen und springen – oder sollten es zumindest. Doch immer mehr junge Menschen verbringen ihre Zeit sitzend, sei es in der Schule, vor Bildschirmen oder beim Hausaufgabenmachen. Die Folgen dieses Bewegungsmangels sind mittlerweile in vielen physiotherapeutischen Praxen sichtbar: Haltungsschwächen, Koordinationsprobleme und eine mangelnde Rumpfstabilität nehmen zu. ...

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