• Physio Magazin

    von Steinermann Veröffentlicht: 07.12.2024 22:05
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    Genau diese Frage stelle ich mir seit Jahren. Auf YouTube, Instagram oder sogar im Fernsehen kokettieren Menschen mit Lebensmitteln, die angeblich “ungesund” und daher als “säurebildend” gebrandmarkt werden – und das sind natürlich genau die Dinge, die uns am besten schmecken: Fleisch, Fett, Alkohol, Zigaretten. Diese Produkte werden oft als die Bösewichte der Ernährung dargestellt, um uns von einer vermeintlich besseren Lebensweise zu überzeugen. Es wirkt fast so, als würde hier eine moderne ...
    von Steinermann Veröffentlicht: 06.12.2024 21:03
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    Die Behandlung eines vorderen Kreuzbandrisses (VKB-Riss) ist nur der erste Schritt in der Rückkehr zu einer vollständigen Heilung und einer Wiederaufnahme sportlicher Aktivitäten. Eine angemessene Nachsorge und Rehabilitation sind entscheidend, um das Knie wieder vollständig funktional zu machen und langfristige Schäden zu vermeiden. ...
    von Steinermann Veröffentlicht: 06.12.2024 20:43
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    Ein vorderer Kreuzbandriss (VKB-Riss) ist eine der schwerwiegendsten Verletzungen im Bereich des Kniegelenks. Dieser Riss tritt häufig bei sportlichen Aktivitäten auf und kann sowohl bei Freizeitsportlern als auch bei Profi-Athleten erhebliche Folgen haben. Der Kreuzbandriss kann den betroffenen Sportler nicht nur temporär außer Gefecht setzen, sondern auch langfristige Probleme verursachen, ...
    von Steinermann Veröffentlicht: 06.12.2024 20:25
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    Ein Riss des vorderen Kreuzbandes (VKB) gehört zu den häufigsten und schwerwiegendsten Verletzungen im Bereich der Kniegelenke. Besonders Sportler, aber auch alltägliche Aktivitäten können dazu führen, dass das Band reißt. In diesem Artikel beleuchten wir die Ursachen, typische Situationen und die Mechanismen, die zu einer solchen Verletzung führen. ...
    von Steinermann Veröffentlicht: 06.12.2024 10:59
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    Inkontinenz ist ein Thema, über das kaum gesprochen wird, obwohl es viele betrifft – besonders im Alter. Wenn die Kontrolle über die Blase nachlässt, hat das nicht nur körperliche, sondern auch emotionale Auswirkungen: Scham, Unsicherheit und soziale Isolation sind oft die Folge. Dabei gibt es zahlreiche Möglichkeiten, die Lebensqualität trotz Inkontinenz zu steigern. ...
    von Steinermann Veröffentlicht: 05.12.2024 12:25
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    Die kalte Jahreszeit bringt nicht nur Schnee und gemütliche Abende am Kamin, sondern auch eine Vielzahl von Beschwerden und Problemen, die in Physiotherapiepraxen vermehrt auftreten. Patienten klagen im Winter oft über spezifische Symptome, die durch die Witterungsbedingungen, eingeschränkte Bewegung oder saisonale Erkrankungen verstärkt werden. ...
    von Steinermann Veröffentlicht: 03.12.2024 16:36
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    Der menschliche Körper ist eine Faszination für sich und wir haben ihm viel zu verdanken, denn er trägt uns täglich durchs Leben und ist in der Lage, erstaunliche Leistungen zu erbringen. Umso wichtiger erscheint es, alles zu tun, um den Körper im besten Zustand zu halten und Verletzungen zu vermeiden. Aber mit der Zeit ergeben sich natürlich Verschleißerscheinungen, welche vor allem durch anstrengende Arbeit oder falsche Körperhaltung unterstützt werden können. ...

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