Physio Magazin

Ein Bandscheibenvorfall in der Brustwirbelsäule (BWS) ist ein vergleichsweise seltenes, aber potenziell belastendes Krankheitsbild. Im Vergleich zur Hals- oder Lendenwirbelsäule tritt er seltener auf, da die Brustwirbelsäule durch die Verbindung mit den Rippen eine stabilere Struktur bietet. ...

Genau diese Frage stelle ich mir seit Jahren. Auf YouTube, Instagram oder sogar im Fernsehen kokettieren Menschen mit Lebensmitteln, die angeblich “ungesund” und daher als “säurebildend” gebrandmarkt werden – und das sind natürlich genau die Dinge, die uns am besten schmecken: Fleisch, Fett, Alkohol, Zigaretten. Diese Produkte werden oft als die Bösewichte der Ernährung dargestellt, um uns von einer vermeintlich besseren Lebensweise zu überzeugen. Es wirkt fast so, als würde hier eine moderne ...

Die Behandlung eines vorderen Kreuzbandrisses (VKB-Riss) ist nur der erste Schritt in der Rückkehr zu einer vollständigen Heilung und einer Wiederaufnahme sportlicher Aktivitäten. Eine angemessene Nachsorge und Rehabilitation sind entscheidend, um das Knie wieder vollständig funktional zu machen und langfristige Schäden zu vermeiden. ...

Ein vorderer Kreuzbandriss (VKB-Riss) ist eine der schwerwiegendsten Verletzungen im Bereich des Kniegelenks. Dieser Riss tritt häufig bei sportlichen Aktivitäten auf und kann sowohl bei Freizeitsportlern als auch bei Profi-Athleten erhebliche Folgen haben. Der Kreuzbandriss kann den betroffenen Sportler nicht nur temporär außer Gefecht setzen, sondern auch langfristige Probleme verursachen, ...

Ein Riss des vorderen Kreuzbandes (VKB) gehört zu den häufigsten und schwerwiegendsten Verletzungen im Bereich der Kniegelenke. Besonders Sportler, aber auch alltägliche Aktivitäten können dazu führen, dass das Band reißt. In diesem Artikel beleuchten wir die Ursachen, typische Situationen und die Mechanismen, die zu einer solchen Verletzung führen. ...

Inkontinenz ist ein Thema, über das kaum gesprochen wird, obwohl es viele betrifft – besonders im Alter. Wenn die Kontrolle über die Blase nachlässt, hat das nicht nur körperliche, sondern auch emotionale Auswirkungen: Scham, Unsicherheit und soziale Isolation sind oft die Folge. Dabei gibt es zahlreiche Möglichkeiten, die Lebensqualität trotz Inkontinenz zu steigern. ...