• Physiotipps

    von Steinermann Veröffentlicht: 04.02.2025 13:15
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    Als begeisterter Outdoor-Sportler und Physiotherapeut weiß ich, dass die Wahl des richtigen Schuhwerks eine der wichtigsten Entscheidungen ist, die man für seine Fußgesundheit treffen kann. Besonders, wenn man – so wie ich – täglich draußen unterwegs ist, sei es beim Walking oder Joggen, spielt die Stabilität und Qualität des Schuhs eine entscheidende Rolle. ...
    von Steinermann Veröffentlicht: 24.01.2025 14:02
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    Sport hält uns fit, gesund und vital – doch auch der aktive Lebensstil birgt Risiken. Verletzungen wie Zerrungen, Bänderrisse oder gar Frakturen sind häufige Begleiter sportlicher Aktivitäten. Neben der akuten Behandlung steht der Körper danach vor einer wichtigen Herausforderung: der vollständigen Regeneration und Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit. ...
    von Steinermann Veröffentlicht: 18.12.2024 10:28
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    Der Winter bringt nicht nur eine zauberhafte Schneelandschaft, sondern auch ein erhöhtes Risiko für Unfälle und Verletzungen mit sich. Glatteis, Schneematsch und winterliche Sportarten führen häufig zu Stürzen und Überbelastungen, die eine Vielzahl von Beschwerden und Krankheitsbildern nach sich ziehen können. ...
    von Steinermann Veröffentlicht: 12.12.2024 18:23
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    Sprossenwände eignen sich für eine Vielzahl von Übungen. Besonders sinnvoll sind bestimmte Übungen, die bei Problemen mit der Wirbelsäule und daraus resultierenden Rückenschmerzen eine gute Wirkung haben. Aber auch für zahlreiche andere Beschwerden eignen sich Trainingseinheiten an dem beliebten Sportgerät. Informieren Sie sich jetzt über die Anwendungsmöglichkeiten und sichere Techniken. ...
    von Steinermann Veröffentlicht: 02.09.2024 11:26
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    Physiotherapeutische Übungen zu Hause können die Gesundheit und Fitness erheblich verbessern. Eine Vielzahl von Techniken fördert Mobilisation, Kräftigung, Gleichgewicht und Flexibilität. Regelmäßige Übungen lindern körperliche Beschwerden und steigern die Vitalität. ...
    von Steinermann Veröffentlicht: 04.08.2024 12:53
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    Schmerzen im Brustkorb betreffen nicht nur Erwachsene, sondern können auch Kinder jeden Alters betreffen. Dies kann Eltern und Betreuer beunruhigen, da die möglichen Ursachen für Brustschmerzen für die Gesundheit eines Kindes ungewiss sein können. Eltern und Betreuer können daher bei Kindern auf Symptome wie scharfe, stechende Schmerzen oder dumpfe Schmerzen achten. ...
    von Steinermann Veröffentlicht: 26.06.2024 15:52
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    Die Urlaubszeit steht vor der Tür und für viele bedeutet das Erholung, Entspannung und Abenteuer. Doch für Allergiker kann der Urlaub auch eine Herausforderung darstellen. Unbekannte Allergene, wechselnde Klimabedingungen und unvorhergesehene Reaktionen können den Genuss trüben. ...

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