• Physiotipps

    Augentraining: Einfache Übungen für Büro und Alltag 

    Veröffentlicht: 18.06.2024 09:02
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    Unsere Augen sind heutzutage einer ständigen Belastung ausgesetzt, sei es durch Computerarbeit oder die Nutzung von Smartphones. Augentraining bietet eine einfache Möglichkeit, die Augenmuskulatur zu stärken und Beschwerden wie Müdigkeit und Trockenheit zu lindern. Mit ein paar einfachen Übungen kann die Augengesundheit gefördert und die Konzentrationsfähigkeit verbessert werden. ...
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    Schmerzen nach Bandscheibenvorfall− Wie lassen sie sich lindern? 

    von Steinermann Veröffentlicht: 13.06.2024 10:57
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    Durch einen Bandscheibenvorfall erleben die Betroffenen häufig erhebliche Schmerzen. Mit diesen sind außerdem weitreichende Einschränkungen in ihrem Alltag verbunden. ...
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    Zeitgemäße Physiotherapie: Wie Kraft- und Funktionstraining die Rehabilitation unterstützen 

    von Steinermann Veröffentlicht: 10.06.2024 12:40
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    Studien zeigen, dass die Rehabilitation nach Verletzungen durch gezieltes Krafttraining erheblich beschleunigt werden kann. Funktionelles Training verbessert die alltagsrelevanten Bewegungsmuster und kann so zu einem gesunden Heilungsverlauf beitragen. Immer mehr Physiotherapeuten integrieren ein solches Training daher in die individuellen Pläne ihrer Patienten. ...
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    Rezepte online einlösen: So funktioniert es mit dem E-Rezept 

    von Steinermann Veröffentlicht: 29.05.2024 10:43
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    In den vergangenen Jahrzehnten haben sich viele Lebensbereiche mehr und mehr ins Internet verlagert. Da machen auch die Apotheken keine Ausnahme. Immer mehr Anbieter sind online verfügbar und vertreiben Arzneien und Hilfsmittel unterschiedlicher Art. Darunter befinden sich auch rezeptpflichtige Produkte, die nur mit einer Verordnung vom Arzt erworben werden können. ...
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    Wie CBD Öl bei der Linderung von Schmerzen helfen kann 

    von Steinermann Veröffentlicht: 21.05.2024 08:08
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    CBD Öl gewinnt zunehmend an Aufmerksamkeit als potenzielle Alternative in der Schmerztherapie. Zahlreiche Studien und Erfahrungsberichte deuten darauf hin, dass CBD (Cannabidiol) Öl bei der Linderung von chronischen Schmerzen effektiv sein kann. Im Gegensatz zu herkömmlichen Schmerzmitteln, die oft mit erheblichen Nebenwirkungen verbunden sind, bietet CBD Öl eine natürliche und gut verträgliche Option. ...
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    Einfache Fußdehnübungen zur Linderung von Schmerzen und Unbehagen 

    von Steinermann
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    Es gibt eine Vielzahl von Fußschmerzen und Unbehagen, die auftreten können, und es ist wichtig zu wissen, wie man damit umgehen kann. Einige der häufigsten Arten von Fußschmerzen sind Fersenschmerzen, Schmerzen im Bogenbereich, Ballenschmerzen und Schmerzen im Zehenbereich. ...
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    Manuelle Lymphdrainage – Ablauf, Wirkung und Kosten 

    von Steinermann Veröffentlicht: 08.01.2024 11:10
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    Das Immunsystem unterstützen und das Wohlbefinden fördern: Im Rahmen der Manuellen Lymphdrainage, auch als lymphologische Physiotherapie bezeichnet, fördern Physiotherapeuten den Transport der Lymphflüssigkeit und den Abbau von Schwellungen und Ödemen. ...
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