Beckenbodentraining nach Prostataektomie

[Martina Künee]

Hallo,

kann mir jemand, der Erfahrung im Bereich "Beckenbodentraining für Männer" hat, weiterhelfen?
Ich suche nach Übungen, um meinen Patienten helfen zu können. Da mir aber diesbezüglich die Erfahrung fehlt, hoffe ich, dass mir hier jemand Tipps geben kann.
Vielen Dank

[clubfan]

Hallo Martina;

es ist zu umfangreich, die Übungen im Forum zu schreiben. Gebe in Google "Beckenbodentraining bei Männern" (kann bei Frauen genau so gemacht werden).

Wenn der Pat diese Übungen beherrscht, kannst Du den Ball zu Hilfe nehmen. Er muss ihn mit beiden Füßen oder Knien festhalten. Wichtig ist die Grundspannung, die muss er halten.

Viel Erfolg und Gruß
vom clubfan