1. KURS A 3 - Ganganalyse und funktionelle Pilates Gangschule // internat # 1
    polestarpilates

    Polestar KURS A 3 - Ganganalyse und funktionelle Pilates Gangschule // internat

    12. März 2016 Koblenz
    18. Juni 2016 Köln
    26. November 2016 Berlin

    175,- € / 240,- CHF

    Kursunterlagen in Englisch :: Kurssprache Deutsch

    In diesem Kurs werden die komplexen Zusammenhänge des menschlichen Gang untersucht, erklärt und auf Pilates Übungen angewendet.
    Durch Video-Analysen werden mögliche Veränderungen direkt sichtbar gemacht.

    - Muskel- und Gelenkketten des Gangs
    - Wechselbeziehungen zur Wirbelsäule und anderen Systemen
    - Dynamisches Alignment im Gang
    - Zwei Mattenklassen zur Gangschule

    Nach diesem Kurs werden Sie in der Lage sein, den Gang als Ausdruck individueller Bewegungsmuster zu verstehen und zu verändern. Durch einen effizienten Gang und ausdauerndes, schmerzfreies Gehen können Trainingseffekte optimiert werden.
    Geändert von polestarpilates (28.04.2016 um 10:48 Uhr)

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