Hallo!!

Ich habe eine Frage und fänd es super wenn jmd. dabei wäre der mit nen bisschen helfen kann!

Ich muss im Sportunterricht das "Cool Down" vorbereiten, hier müssen wir mit dem Aerobic- Stepper zusammen arbeiten, bloß mir fallen nich viele Übungen ein, also Entspannung und Dehnung! Der Stepper muss mit inbegriffen werden!

Vielen Dank im VOrraus !

Sabrina