Hallo,

Bin neu hier und suche zusätzlichen Rat.

bei mir wurde ein 2. Gradiger Knorpelschaden per MRT retropatellar diagnostiziert. Beschwerden habe ich vorallem wenn ich jogge, länger wandere und das Knie länger gebeugt habe. Ursache könnte eine Achsfehlstellung sein, deren Bezeichnung leider nicht weiß ( Wenn Füße parallel nebeneinander --> Knie nach innen gedreht, beim Gehen wenn Knie parallel sind--> Füße drehen sich nach re)

Habe schon Einlagen bekommen, reichen aber wohl nicht aus...

Was soll ich bei meiner Physiotherapie achten?

Vielen Dank und viele Grüße
HHS