Aktueller Inhalt von aalbaer

Hallo. Ich war am Wochenende mal bei Kaufhof!!!!, um eine Motion-Quest-Analyse machen zu lassen (www.currex.de), die in der "Laufbibel" von Matthias Marquardt "heilig gesprochen wird". Dabei ist folgendes rausgekommen: -Senkfuß -statische O-Bein-Stellung -Fußaufsatz: Mittelfuß/Ferse --> so ne...

Moin. So - die Physiotherapie ist Ende letzter Woche vorerst zu ende gegangen. Komplett schmerzfrei bin ich allerdings nicht weg. Nach der vorletzten Sitzung empfahl mir der Physio mal ne halbe Stunde entspannt laufen zu gehen - ging auch ganz gut. Wie gesagt, ich bin dann zum letzten mal hin...

@Mario: Kritik ist immer erwünscht, denn sie hat meist eine sehr produktive Konsequenz ;) @DieterK: mein Trainer sorgt beim Bahntraining immer mal wieder dafür die Laufrichtung zu ändern. Dort mache ich auch Laufschule. Ist seit Ende November (der ersten Schmerzpause) allerdings etwas kürzer...

2) Was ist ein "Nagelschuh"? ;) 3) Mein Rad habe ich zwar selber eingestellt, allerdings hatte ich damit überhaupt keine Probleme. Ich bin auch nur bis Ende September Rad gefahren (wetterbedingt) und die Schmerzen traten Ende November auf. Kann da trotzdem ein Zusammenhang bestehen? Zum...

Hallo Mario. 1)Ich bin 23 Jahre alt und männlichen Geschlechts ;) 2)Ich habe mir im Juli 2008 ein paar "Lightweight-Laufschuhe" zugelegt, die ich aber ausschließlich einmal die Woche beim Vereinstraining auf der Tartanbahn genutzt habe (Intervalltraining etc). 3) Ich würde sagen, dass mein...

ergänzend: Ich habe einen ausgeprägten Spreiz-Senk-Fuß!

Hallo. Mich plagen seit November 2008 Knieprobleme auf der linken Seite. Ich bin Triathlet (seit Ende 07) und im Laufsport seit ca. Mitte 2006 aktiv. Ich bin starker überpronierer und habe minimale O-Bein-Tendenzen (laut Orthopäde). Als mich im November nach einer intensiven Trainingseinheit...