Aktueller Inhalt von Binehexe

Tut mir leid , das ich mich jetzt erst wieder melde. Danke für eure tollen Tip;s , Meine Gruppe hat mir schon zu verstehen gegeben das ich einen guten Unterricht halte. Auch war ich auf einer fortbildung von der Rheuma -Liga, war super!! Tschau Binehexe:)

Hallo!! Habe kürzlich eine Rheumaliga Gruppe übernommen. Da meine Gruppen am liebsten auf dem Hocker turnen,suche ich noch mehr Übungen (besondert für Bauch und Rücken).Habe auch Geräte wie Kleinhanteln ,Theraband,Stäbe, Pezzibälle,Gymnastikbälle und Massageigel.Ich möchte einfach nicht jede...