Aktueller Inhalt von Effi

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    Wirbelgleiten/Skoliose+li Oberschenkel

    Hallo, bei meiner Skoliose (64 Gr.) stellen sich immer wieder Schmerzen beim Gehen im li Oberschenkel ein. Bisher habe ich es immer wieder in den Griff bekommen (bei den Übungen knackte es + dann war es ganz gut) aber jetzt will es mir nicht mehr gelingen. Habe mit Erfolg Schroth...
  2. E

    Skoliose/Wirbelsäulenstenose/LWS/Was tun?/Selbst/

    Skoliose/Wirbelsäulenstenose/LWS/Was tun?/Selbst/ Danke für die Info. Aber ich denke, meine Schmerzen werden durch die Spinalkanalstenose sowie Spondylolisthesis verursacht. Mit meiner skoliose komme ich ganz gut klar. Die anderen Baustellen machen mir mehr Sorgen und für diese Probleme suche...
  3. E

    Skoliose/Wirbelsäulenstenose/LWS/Was tun?/Selbst/

    Skoliose/Wirbelsäulenstenose/LWS/Was tun?/Selbst/ Hallo, bin 63, habe seit Geburt eine Skoliose und seit 20 Jahren häufig ausstrahlende Schmerzen in den li Oberschenkel. Letzte Diagnose war u.a. nach einem MRT Wirbelsäulenstenose im 3.4.Wirbel der LWS, die diese ausufernden Schmerzen...
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