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Übungen nach Schulter-OP
Hallo Leute!
Ich wurde vor vier Wochen wegen einer Schulterluxation an der Schulter operiert und kann aus terminlichen Gründen erst nächsten Dienstag mit der Physiotherapie anfangen.
Jetzt würde ich gerne zuhause ein paar Übungen machen, kenn aber keine.
Könnt ihr...