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  1. F

    Ratlos mit Bandscheibe und Krafttraining

    Hallo zusammen, ich habe mich nun hier angemeldet, da ich durch die Ärzte nicht weiterkomme und sich hier vllt. der ein oder andere Gedanke ergibt.. Kurzer Überblick: Mit 18 (bin nun 25) Jahren hatte ich einen BSV L5 S1, zur Seite/innen ausgetreten, drückte auf den Ischias. Wurde...
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