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Nach deiner Beschreibung denke ich schon, dass man dir helfen kann.... auch war der Tipp deines Wortes sicher nicht ungeschickt...
geh mal auf die Suche nach McConnell (Physiotherapie); zusammen mit konsequentem Beinachsentraining wirst du erste Erfolge verbuchen.....auch denke ich, dass dir...
Hallo Gabriel
ich kenne ähnliche Sorgen und Gefühlswallungen....
Eine Verletzung dieser Art ist natürlich "heavy" - doch habe Mut!
Lass dir als Erstens genügend Zeit, zweitens forciere nichts und "höre" auf deinen Körper, mache drittens einen schrittweisen und konsequenten Trainingsaufbau mit...