Aktueller Inhalt von Karateka

jede Sportart hat ihre Vorteile.. Ich finde die Vorteile von Turnen und Schwimmen sind schon sehr gut..

Knieschmerzen nach 6 Sprünge und Landungen auf einem Bein Hallo zusammen, Ich würde mich wirklich freuen wenn mir jemand helfen kann, weil ich mir Sorgen mache.. Ich mache Karate als Sport und hab vor einem Monat auf dem linken Bein 6 Mal die größtmögliche Abstände (etwa 1,75 meter) auf einer...