Aktueller Inhalt von Keglerin

Danke für Deine antwort, ich werde es probieren. Ich glaube mein größtes Problem zur Zeit ist mein Kopf, da kreisen bei allem was ich tue meine Gedanken um den Bandscheibenvorfall und das es nicht wieder passiert. Keglerin

Hallo , am 3.12.07 wurde bei mir eine Bandscheiben-OP LWK 4/5 rechts mit Nukleotomie durchgeführt. Seit dem geht es mir eigentlichgut. Tägliche Übungen helfen sehr. Jetzt soll ich zum normalen Alltag übergehen und die Belastbarkeit testen. Von welchen normalen arbeiten im Haushalt sollte ich...