Aktueller Inhalt von Komarek

Hallo zusammen, ich habe das Forum schon durchsucht aber leider noch kein ähnliches Problem gefunden. Vorab: Ich bin kein Leistungssportler, und arbeite auch nicht schwer körperlich. Ich habe folgendes Problem: Wenn ich auf der Seite mit angezogem Bein liege und es denn strecken will...