Aktueller Inhalt von linus-peanut

Hallo, bedingt durch zwei Schwangerschaften (2000 und Ende 2003) habe ich eine Rectusdiastase. Diese hat sich noch nicht zurückgebildet. Das sehe ich daran, dass sich der Bauch in der Mitte vorwölbt, wenn ich mich aus der Rückenlage gerade nach oben aufrichte. Das mache ich natürlich nicht...