Aktueller Inhalt von mm9800

Hallo Mario, vielen Dank für Deine Antwort. Nach einer Woche war ich wieder auf dem Sportplatz, leichtes joggen geht, Schmerzfrei????????? Jepp, wenn ich ganz langsam jogge, keine Probleme, erst wenn ich Druch auf den Ballen gebe schmerzt es hinten. aber Sprints habe ich nicht gemacht, dann...

Achillessehne-Anriss, Überdehnt? Hallo zusammen, bin nun 40 habe nach 20J. Pause beschlossen wieder Sport zu treiben. Angefangen mit Joggen an 3 Abenden hintereinander je ca. 10km. Danach hatte ich bei einigen Bewegungen ein leichtes Ziehen in der Achillessehne bemerkt. War dann auf dem...