Aktueller Inhalt von Ralsch

  1. R

    Schultertraining nach hinterer Luxation

    Hi German, danke für den Tipp. Fragt sich jetzt nur noch wie man eben DEN Physiotherapeut findet der sich mit der hinteren Luxation auch auskennt. Nach Recherche sind das nur ca. 4-5% aller Luxationsfälle, und wenn man dann die "harten" Fälle abzieht, und die der Älteren/Betrunkenen (wohl...
  2. R

    Schultertraining nach hinterer Luxation

    Hallo Spezialisten, ich habe mir vor zwei Jahren im Kajak die Schulter nach hinten ausgekugelt. Hohe Stütze, d.h. das umfallende Kajak am Paddel abfangen, den Arm weit raus und hoch, um wieder in die Senkrechte zu kommen. Naja, nach einem Jahr war alles vergessen, im Wildwasser dann noch einmal...
Zurück
Oben