Aktueller Inhalt von Schmid

das war nur der halbe Beitrag. Ich bin früher täglich 12 km gelaufen heute kann ich noch nicht einmal gehen. Ich möchte mein Laufband nutzen, weil ich beim Abbruch schon zu Hause bin und nicht noch nach Hause humpeln muß. Nach 15 Min gehen zwickt die AS allerdings erst Stunden später. Die...

Hallo zusammen, bei mir hat sich nichts verändert, seit 2010. Ich kann nach wie vor weder laufen noch auf meinem Laufband gehen. Medikamente, die die AS angreifen konnte ich mittlerweile absetzen.

Ich möchte mich bei Euch Beiden bedanken, die mich in der Phase meiner Achillessehnenprobleme so unterstützt haben. Magensaft reduzierende Medikamente und Lipidsenker haben meine beiden Achillessehnen permanent gereizt. Zum Schluß war normales Gehen kaum noch möglich. Nach Absetzen kann ich...

Hallo Onkitor also: 978-3540724391 heißt K-Taping, aber seht teuer, genaus effektiv ist: 978-3830422693 von Haug für 19,95€ heißt Medi Taping im Sport. LG

Hallo Clubfan, die Physio hat Ablagerungen festgestellt, die ich auch gehört habe. Auch walken geht nicht, im Moment versuche ich im Spaziergangtempo 15 Min zu gehen, allerdings mit Fersenkeil und Venenverödungsbedingten Kompressionsstrümpfen. Dazu kann ich erst morgen etwas sagen, empfinde...

Nachtrag: Physiotherapie hatte ich auch, wohl das Wirksamste all dessen was ich versucht habe.

Hallo Clubfan, wenn Du wüßtest wie erleichtert ich nach Deiner Antwort bin. Ich war zum Thema Achillessehne schon einmal in diesem Forum. Seitdem habe ich Einiges versucht. Hier die Kurzform: Neue Laufschuhe, Fersenkeil aus Silicon, Eisbehandlung, Krankschreibung, MBT Schuhe, ich habe die...

Hallo zusammen, wer kennt sich mit gereizter Achillessehne durch erhöhte Cholesterinwerte aus? lg Schmid

Hallo Clubfan in der Sache hast Du nicht ganz unrecht, da ich aber zu Hause sofort in Puschen ohne Absatz unterwegs bin, scheint mir hier der Ausgleich gegeben. Ich habe mittlerweile andere Schuhe (Marken darf ich niht nennen oder?) habe eine Laufanalyse hinter mir und erste Trainingseinheiten...

Hallo Namensvetter, es geht mir besser, nach 4 Tagen zu Hause, und einem noch ergatterten Besuch beim Ortopäden mit meinen Laufschuhen, kam heraus: Sehne nur gereizt und Schuhe viel zu unflexibel. Trotz Kauf beim Fachmann sind die Nikes viel zu steif. Jetzt habe ich nach einer Laufbandanalyse...

Hi Mario schön von Dir zu lesen. Getaped habe ich mich so, wie ich es als Krankenschwester eben kann. Da ich aber die meiste Zeit im OP war, ist es für mich wichtiger Beiträge von Leuten zu lesen, die sich hier auskennen. Wie gesagt, ich habe die meiste Zeit am Tisch gearbeitet und mache schon...

Mario ich habe noch eine Frage. Es geht um das Thema: Kälte oder Wärme. So lange die Sehne nach Kühlung schreit, ist Kälte wohl das Beste, zumindest bei einem Endzündungsprozess. Wärme hat aber seine Daseinsberechtigung. Ich denke da an einen Hexenschuss. Ist Wärme auch bei einer...

Hi Mario Ich habe mich erst einmal getaped, dabei habe ich gemerkt dass der Schmerz jetzt da ist, wo die Sehne Richtung Wadenmuskulatur ansetzt. Morgen kaufe ich Quark und vielleicht klinke ich mich ein paar Tage aus dem Job aus, denn Treppe runtersteigen ist die Hölle. Sagt denn die Ort der...

Hi Mario Danke für Deine Hilfe. Mein Vertrauen ist groß. Jetzt muß ich nur noch den Zeitpunkt finden, ab wann ich damit anfangen kann. PS. wann schläfst Du eigentlich? ganz liebe grüsse

Hi Mario gibst Du mir bitte Tips zum Thema strechen, weil das habe ich nie gemacht, ausgelaufen bin ich auch nie, sondern vom Band abgestiegen und habe mich aufs Sofa gesetzt. Kann ich denn nach der Voltarenphase die berühmten Übungen an der Treppe machen?