Aktueller Inhalt von stevarino

Hallo Ich 29 (begeisterter Kraftsportler) komme gerade von meinem Sportarzt mit diagnose min 2,5cm Beckenschiefstand dadurch einseitig dünnere Bandscheibe vom L5 S1 was mir das kribbeln in den Füßen beschert und abgenuztes Hüftgelenk Daraufhin hab ich Kniebeugen und Kreuzhebe Verbot bekommen...

Hallo Ich hab ein Problem mit meinem re Zeigefinger un zwar in dem Gelenk wo der Finger aus der Hand kommt. Ich kann mich nicht erinnern das ich mich mal an dem Gelenk verletzt hab. Das Gelenk ist auch nicht geschwollen, die Schmerzen sind einmal besser und dann wieder schlechter. Wenn ich...

Hallo Nicole Danke erst mal für die Anwort. Kann das Zwicken aus deiner Sicht auch von einer eingeklemmten Kapselfalte sein? Gibt es Übungen den Kapselspanner isoliert zu trainieren? Danke lg Steo

Hallo Ich betreibe seit 6 Jahren Kraftsport und hab in letzter Zeit Probleme mit meinem linken Ellenbogen. Bei meinem Training hab ich keine Schmerzen bei Übungen wie Bankdrücken oder Dipps. Ich spüre nur was wenn ich den Arm fast durchgestreckt habe mit Handinnenfläche zeigt nach vorne und...