Aktueller Inhalt von Tante Robusta

Hallo, ich bräuchte mal ganz dringend euren Rat, da sich anscheinend niemand in meinem Betreuenden Umfeld damit auskennt. Bei mir wurde am 19.Mai eine Mikrofrakturierung in der Schulter vorgenommen ( Knorpelschaden 3.u.4.°). Ab wann darf ich teil- und vollbelasten? Darf ich schon aktiv bewegen...