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Hi also ich hatte die 0-Grad Schiene nachts nur die erste Zeit an. Ab der dritten Woche nur noch ausserhalb des Bettes. Ging einfach nicht mehr mit den blöden starren Teil. Anfang fix auf Null und nach 6 Wochen auf 45Grad gesichert. Da ging rasant aufwärts. Ab der 12. Woche beim Bootsurlaub...

Hallo kurzer Rückschau nach gut einem Jahr auf meine Geschichte In der 14. Woche bin ich ab auf die Malediven und konnte es kaum glauben, innert 2 Wochen war die Sache um Welten besser. Hab danach direkt zu 100% wieder in der Arbeitselt tätig. Jetzt ein Jahr später spüre ich längst nichts mehr...

Danke Skyman! Doch ist (war) Programm! Seit vielen Jahren. Sport ist Mord zumindest in meinem Falle. Risikosport halt! Soll ich mal aufzählen? Besser nicht. Tröstet mich dass ich im Gegenzug enorm viel erleben durfte. Ja ich weiss dass es zurzeit noch gefährlich ist betreffend Reruptur. Mehr...

Hi Skyman schön wie du alles so gut dokumentierst! Ist eine grosse Hilfe. Hab lange mitgelesen und mich nun angemeldet. Bin selber in der 8. Woche. Bei mir ging allerdings eine Knie OP voraus. Musste Mitte Oktober 2016 infolge eines Knorpelschadens eine halbe, innenseitige Prothese einbauen...