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Hallo Movi, ist vielleicht etwas spät aber... Einen Kreuzbandriß würde ich mir auch operieren lassen, da es ohne Kreuzband zu kleinsten Bewegungen (Microbewegungen) zwischen Ober- und Unterschenkel kommt, die m.E. auf Dauer nicht gut sind. Gerade beim Sport (Stop- und Drehbewegungen) treten...

Hi Verena, daß ist ja ne ganze Menge. Erst mal solltest Du m.E. sehen, daß Du Dein rechtes Knie (Patellasehne) in den Griff bekommst. Leistungssportlern lass ich schon mal eine Cortisonspritze durchgehen, wenn es ums Geldverdienen geht. Sonst sollte man m.E. die Finger davon lassen! Versuche es...

Hi, für dieses Jahr suche ich noch eine Triggerpunkt-Fortbildung in Deutschland - bevorzugt in der Nähe Montabaur (also irgendwo zwischen Frankfurt und Koblenz und Bonn). Vielen Dank schon mal! Gruß, Daniel