Tach! Die Sache mit C0 und C1 sehe ich auch so. Aber da du häufige Blockaden hast denk ich mal du bist sehr instabil. Das heist deine kurzen Rückenmuskeln kannst du schlecht einsetzen. Diese haben die Funktion die Rotation zu stabilisieren. Der Körper kann dieses immer am schlechtesten. Siehe...