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von Bernd zu Bernd Hallo Bernd, bin übrigens gleichen Alters... war damals wohl ein Hype... :-) Was Du machen kannst? Bewegungstechnisch wenig. Die ersten 6 Wochen war mir das Belasten verboten, die Sehne soll wieder anwachsen. Das wird aber wohl unterschiedlich gehandhabt. Versuche erstmal mit...

Hallo zusammen, hier nochmals abschließend eine Meldung meinerseits: 11.04.2023 (kurz nach Ostern) Ausgerutscht, drei Sehnen gerissen (Beschreibung siehe unten). Anfang Juli begann für 4 Wochen eine ambulante Reha bei der ZAR Heilbronn - Verlauf war gut/positiv! Stationär wurde mir eine Woche...

Hallo zusammen (Stefan, Micha, Susie), Komme jetzt in die 10. Woche Post-OP. Motorschieneneinstellung ist nun bei 85 Grad. Musste einmal 15 Grad zurückrudern. Bin seit 2 Wochen orthesenfrei und sehe stehend sehr gesund aus... ;-) Ab nächste Woche darf ich für drei Wochen in ambulante...

Hallo Stefan, wir haben viele Treppen im Haus. Versetzte Ebenen… gehe ich einzeln runter und rauf. Das wird noch lustig in ein paar Jahren. Inzwischen kann ich draußen sogar schon leicht schlendern in unserer Sackgasse. Also mit leichtem Beugen und langsam. Hat nur leichte Steigung. Bin aber...

Hier mal ein Update: 59 Jahre, 128 kg Ausgerutscht (beim Gehen) im nassen Gras am 11.04., Rettungswagen OP am 12.04 in Rotthalmünster 3 Sehnen oberhalb des Knies gerissen, linkes Bein, Quadrizepssehne, Lateral und Medial Retinaculum 15.04. Entlassung Bin jetzt in der 6. Woche. Post-OP. Im...

Hallo Stefan und ATWA (an alle), danke für euer Feedback. Heute wurde auf 60 Grad umgestellt (5 Wochen). Krankengymnastik begann heute. Aktive Beugung soll ja erst nach 6 Wochen beginnen. Ich beginne mich um die Reha zu kümmern. Eine Motorschiene habe ich eben auf Anraten der Physio angefordert...

Ergänzend: die aktuelle Schiene heißt Medi4 S Comfort. Und wenn ich schreibe: nach 5 Wochen ohne Krücken… dann habe ich natürlich die Schiene um. Wenn die Schiene weg ist, werde ich die Krücken wohl wieder brauchen….

Hallo Stefan, hallo ATWA, Hier die Beschreibung Degenerative Quadrizepssehnenruptur links mit kompletter Ruptur des medialen und lateralen Retinaculums (Reservestreckapparat) Zweifache Ankerrefixation / Reinsertion der Quadrizepssehne an der Patella und Rekonstruktion des medialen und...

Hallo zusammen, 25 Jahre Fussball, 15 Jahre Squash, fast 10 Jahre Golf, rutsche im nassen Gras aus, schon im Flug waren die Bänder ab und komme jetzt in die 5.Woche. Quadrizepsruptur, laterales und mediales Retinaculum noch dazu gerissen. Das ist der Reserveapparat… OP war am 12.04.23 in...