Hallo!!
Habe kürzlich eine Rheumaliga Gruppe übernommen.
Da meine Gruppen am liebsten auf dem Hocker turnen,suche ich noch mehr Übungen (besondert für Bauch und Rücken).Habe auch Geräte wie Kleinhanteln ,Theraband,Stäbe, Pezzibälle,Gymnastikbälle und Massageigel.Ich möchte einfach nicht jede...