Hallo,
ich möchte hier mal kurz das REHAPE-Konzept der Münchener AMS Akademie vorstellen. Die Grundidee besteht darin, zwei Verfahren zu kombinieren: 1. schnelle Schmerzlinderung durch Tiefenwärme-Behandlung und 2. Stabilisationstraining und Muskelaufbau. Das Verfahren wurde über viele Jahre...