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Nochmal zu den Physio-Behandlungen, ich hatte immer das gefühl die machen einfach ihre standart Behandlung ohne näher auf mich einzugehen oder das ganz genau zu analysieren ... ich habe im prinzip das gefühl als drücke es den ganzen rückenbereich nach oben ... wenn ich die wirbelsäule gerade...

ich habe bis vor 3 jahren kraftsport betrieben und musste dann wegen schulterbeschwerden aufhören ... das problem war von anfang an bei der physio das die ganze rotatoren übungen usw. nicht geklappt haben weil das schulterblatt meistens einfach noicht hinten normal hängt sondern immer nach vorne...

Nein bis vor 3 Jahre war alles ok und dann gings los, seither mache ich mit rum. Die letzten jahre habe ich auch versucht diese Muskeln zu trainieren, ist jedoch immer daran gescheitert das sich da in den Schultern nicht richtig bewegt, also das Schulterblatt rotiert ständig nach oben und ist...

Schulter und Schulterblatt bewegen sich nicht unabhängig Hallo, ich habe seit Jahren Probleme mit beiden Schultern. Ich habe das Gefühl das wenn ich die Arme bewege das dann sofort hinten das Schulterblatt anspringt und sich die Schulter nicht unabhängig bewegt, das führt dann über Kopf zu...

Noch ein kleiner Nachtrag: Was ich ebenfalls feststelle ist das ich mein Hals bzw. Kopf evt. zu seit hinten ist also der Kopf nicht locker als verlängerung der Wirbelsäule sitzt sondern weiter hinten in einer komischen Position, vlt ist daher die Wahrnehmung der Schultern etwas verzerrt.

Aktueller Stand: ich war heute beim Heilpraktiker / Chiropraktiker / Osteopath welcher mich nach allen Regeln der Kunst neu eingerenkt hat was meine verkorkste Körperhaltung die ich mir die letzten Jahre "antrainiert" habe erstmal wieder etwas gebessert hat, an der eigentlichen Schultergürtel...

Schultern hängen nicht locker -> Seit Jahren schmerzen! Hallo, ich habe seit Jahren Probleme mit beiden Schultern bzw. dem gesamten Schultergürtelbereich... Das Problem ist relativ schwer zu beschreiben weshalb mir warscheinlich auch noch keiner Helfen konnte, ich hoffe ijemand von euch fällt...