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Also wenn ich versuche so hoch wie möglich zu springen dann kommt der Schmerz wieder, wenn ich Sport fortsetzen will. Beim Laufen merke ich nichts. Und in der Hocke habe ich ein Ziehen/Druck. Kann das nicht genau sagen. Eine Schwellung habe ich glaube ich nicht, wenn dann nur ganz minimal. Aber...

Basketball! Es ist mein Sprungbein! Nein hatte sowas noch nicht gehabt!

Bitte! ...brauche Hilfe!

Hallo! Ich habe beim Sport Schmerzen an der Patellasehne=Ein Reissen beim Sprung. Jetzt war ich beim Arzt und er hat mir 2 Woche Sportkarenz und Verbände mit Voltaren verschrieben! Wisst ihr aus eigener Erfahrung weitere Möglichkeiten was zur Heilung führen kann? Kältekompressen? etc.?!

Ich wurde vor 4 Monaten am Knöchel zur Schraubenentfernung operiert. Nun ist mein Knöchel aber immernoch ziemlich dick und drückt meinem Empfinden zufolge auf Bänder und Achillessehne! Kann dies mit einer Lymphdrainage behoben werden? Wo kann ich sowas machen lassen? Rezept? Bitte klärt mich auf...

Froohe Weihnachten! Wunder... gibt es immer wieder heute oder morgen wenn sie dir begegnen musst du sie auch sehn!

Music saves my Soul! <3

So.... hab die ersten paar tage wieder lauftraining gemacht! Ist es normal dass ich ein ziehen wie ein muskelkater im ganzen fuss spüre?

hallo? jemand zu hause?

Hey Diese Frage oder auch ähnlich habe ich schon mehrmals gestellt! Aber das Forum scheint nicht in der Lage zu sein dir das zu beantworten! -AUFRUF- LG

Also! Fäden sind jetzt seit Montag raus! ich hab mit dem Arzt gesprochen und er hat gemeint wenn die Bewegung in 8-10 Tagen nicht besser wird, bekomme ich Krankengymnastik! Ich soll wieder voll belasten! Ich habe schon mit einem Stretch/Terra-Band (aerobic) trainiert, allerdings schmerzt mein...

Die Schrauben waren 8 Monate drin! Also die perfekte Zeit eigentlich damit sie wieder raus kommen.... Aber es musste überbohrt werden weil eine Schraube nur schwer raus ging. Die Op war vor 10 Tagen und Morgen kommen die Fäden raus und da frag ich gleich mal nach Physio! Kann mir jemand sagen...

findet sich dadraussen niemand der eine antwort weiss? wäre für jede hilfe sehr dankbar... :)

Entfernung der Schrauben aus Knöchel Hallo, Ich habe 2 Schrauben aus meinem Innen-Knöchel entfernt bekommen. Und nun habe ich ein extremes Problem den Fuss anzuwinkeln (Zehen in Richtung Nase bewegen/Gaspedal). Es tritt ein starkes Reissen/Zug auf und die Bewegungsfreiheit ist auf ein Minimum...

Bitte Einfach mal draufklicken!

ja gut... aber kann man mir jetzt nicht ungefähr einen Zeitraum nennen!? Dass ich schonmal eine Orientierung habe..

Hallo, Habe in einem Monat eine Nach-op und bekomme meine 2 Schrauben aus meinem Knöchel raus. Nun wollte ich fragen was ich dafür wissen müsste! Krücken? Wann kann ich wieder Sport machen?

hey... Habe mir gestern einen Pferdekuss/Eisbein am Oberschenkel(Aussenseite) im Training zugezogen. Von aussen erkennt man nichts, aber beim Anwinkeln des Beines entsteht ein heftiger Zug(+Treppensteigen). In Ruhelage spüre ich keinen Schmerz. Was kann ich für eine Linderung tun...

hey^^ ich bin vor 3 tagen ziemlich heftig beim Basketballtraining umgeknickt und habe das Training sofort vor leichten Schmerzen beendet. Am nächsten Tag kam ich nur humpelnd mit mäßigen Schmerzen vorwärts. Habe viel gekühlt den folgenden Tag... Jetzt hab ich noch eine ganz leichte Schwellung...