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Hey, danke für euro Antworten. Ich hatte die letzten 2 Tage eine Lymphdrainage und obwohl ich echt skeptisch war, die hats voll gebracht. Das Knie ist kaum noch geschwollen. Den Strumpf hab ich über Nacht ausgelassen, morgens war der Fuß nämlich immer ganz taub. Was das für ein Strumpf ist...

Achso, das Kissen in der Leiste soll die dortigen Lymphknoten anregen, keine Ahnung ob das wirklich was bringt.... Das Knie wird tagsüber auch zwischendurch gekühlt, immer nach den Übungen, etwa 3 mal am Tag.

Danke für die Antwort. Lustigerweise hat der Physiotherapeut vor 5 Minuten das Gegenteil gesagt als ich ihn darauf angesprochen hab. Normalerweise bei älteren Menschen kenn ich das Procedere auch so, dass der Strumpf nachts weg kommt. Aber bei akuter Schwellung?

Hallo, bei mir wurde ein laterales Release durchgeführt vor 5 Tagen. Mein Knie ist noch etwas geschwollen, schwillt aber immer mehr an nach der Physiotherapie oder wenn ich Übungen mache. Nachts lege ich das Bein hoch, kühle es und lege zusätzlich ein wärmekissen in die Leiste, was auch etwas...

Danke clubfan, ich denke das werde ich auch machen. Nachher mache ich was falsch und die Übungen beim Physio machen es noch schlimmer....

Hallo, nächsten Freitag wird mein Knie einem lateralen Release und ggf. einer medialen Raffung unterzogen. Jetzt ist die Frage, wann ich mit Physiotherapie anfangen sollte. Die Klinik schreibt spätestens am 2ten Tag nach der OP, hier im Forum hab ich gelesen frühestens nach 3 Tagen (da ging...