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hey leute, ich bin pt schülerin im 1.ausbildungsjahr und muss demnächst eine gruppe im bewegungsbad halten mit dem thema wirbelsäule mobil! hättet ihr vielleicht einige übungen, die ihr mir empfehlen könntet? hab da einfach noch keine erfahrungen, was man da so machen kann usw! außerdem muss ich...