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Hallo Jochen, beim Querschnitt werden die Muskeln durch die Nerven nicht stimuliert. Stell dir vor, an deinem Auto ist der Motor ok, nur die Benzinleitung ist gebrochen, da läuft dann auch nichts. Im Augenblick bin ich an einem "Aufstehrollstuhl" dran. Vor ein paar Tagen hatte ich mal einen...

Hallo Jochen, du schreibst, es gibt wenig Chancen. Dann schreibe mir doch bitte die wenigen Chancen! Vor ein paar Tagen habe ich mal in einem Aufstehrollstuhl Gesessen und gestanden. Das war ein tolles Gefühl nach so vielen Jahren! Sonst habe ich ein Gehbänkchen, aber da stütze ich mich ja mit...

Danke für den Hinweis, ich bin komplett:mad:

Ich war gerade zur Kur und habe im geringem Maße meine Becken- und Bauchmuskeln trainiert. Allerdings muß ich dazu sagen, ich bin seit 5 Jahren Querschnittgelähmt (TH7). Hat jemand eine Idee wie ich Zuhause selber trainieren kann? Ich komme aber nicht vom Fußboden in den Rolli, umgekehrt habe...