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  1. M

    Kieser Training Lifebericht

    Hi Leute! Ich mache nach einem Bandscheibenvorfall (L5/S1) bei "Kieser" ein assistiertes Training und dachte mir ich beschreibe für evtl. Interessierte den Ablauf in dem speziellen Fitnessstudio. die offizielle seite findet ihr hier. Preise in Österreich: € 110,- für 3 x Arztuntersuchung (1 x...
  2. M

    Bandscheibenvorfall L5/S1 wie soll ich weitermachen?

    Hallo! Ich habe einen großen Bandscheibenvorfall im unteren Lendenwirbelsäulenbereich L5/S1. Nachdem ich 10 Tage konservativ im Spital mit Neodolpasse-infusionen und 24 Stunden Bettruhe mit Stufenlagerung behandelt wurde bin ich jetzt seit 1 Woche daheim. Vor dem Spitalsaufenthalt konnte ich...
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