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hallo, habe seit tagen brennenden schmerzen am rücken. wurde auch schon vom arzt gesprizt usw. kann mir jemand sagen wie ich das gelenk bzw. die daneben liegenden muskeln lockern kann?

muskelzerrung oder faserriß? hallo, habe vor 7 tagen eine schnelle bewegung beim volleyball gemacht, dann stach es auf einmal in meiner wade und ich konnte nicht mehr auftreten. ich ging sofort zum arzt, kompressionsverband, kühlen, keine belastung etc. am nächsten tag bekam ich ultraschall...

kann mit bitte jemand diesen befund übersetzten??? hallo, habe meinen mrt befund bekommen, leider kann ich damit gar nichts anfangen. kann mir bitte jemand sagen was ich genau habe und welche konsequenzen das für mich hat...!? subtotale ruptur der supraspinatussehne bei deutlicher tendiose...

hallo zusammen, hab seit vier monaten schulterschmerzen. nach ultraschall: diagnose: kleine kalkablagerungen an der infraspinatussehne, entzündung des schleimbeutels und schulterdachverengung. könnt ihr mir bitte übungen zur stabilisation zeigen, bzw. wo finde ich solche? was kann ich tun um...

hallo zusammen, nachdem unsere volleyballvorbereitung nun dem ende zugeht und die saison vor der tür steht, habe ich natürlich mal wieder ein problem: Impingement - Syndrom! kann mir bitte, bitte jemand sagen, was ich hier tun kann (ausser schonung)? gibt es hier bestimmteübungen etc...

hallo, habe von meiner physio erfahren, daß mein sympaticus zu sehr "arbeitet" . was hat das genau zu bedeuten und was kann ich dagegen tun? :confused:

muskelverhärtung im oberschenkel??? hallo, wie macht sich denn eine muskelverhärtung bemerkbar. habe nach meiner knie op (diesen schmerz hatte ich auch vor der op) am oberschenkelansatz am knie, einen hügel der auf drücken schmerzt. ausserdem kann ich mein knie nicht abwinkelm, das spannt...

welche übungen nach kniespiegelung hallo, habe vor sechs tagen eine kniespiegelung mit knorpelglättung, meniskusglättung und eine kapselspaltung bekommen. knorpelschaden III grades... gestern war ich nun das erste mal bei meinem physio, der hat mein knie echt hart rangenommen, ich hatte...