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Hallo , am 3.12.07 wurde bei mir eine Bandscheiben-OP LWK 4/5 rechts mit Nukleotomie durchgeführt. Seit dem geht es mir eigentlichgut. Tägliche Übungen helfen sehr. Jetzt soll ich zum normalen Alltag übergehen und die Belastbarkeit testen. Von welchen normalen arbeiten im Haushalt sollte ich...